Sáu Bí quyết làm đẹp của phụ nữ Hàn

Xin giới thiệu sáu bí quyết làm đẹp của phụ nữ Hàn

Quan tâm đến chế độ ăn uống

Đầu tiên là bạn phải luôn cân nhắc những thực phẩm dinh dưỡng hằng ngày hơn là sử dụng các loại mỹ phẩm bạn thoa lên da hằng ngày. Chế độ ăn uống của phụ nữ Hàn là một trong những giải pháp làm đẹp tốt nhất trên thế giới. Phụ nữ Hàn Quốc không tiêu thụ những thực phẩm nhiều chất béo, đường hoặc ăn nhiều thịt. Thay vào đó, họ ăn nhiều những thực phẩm giàu vitamin như bông cải xanh, trái cây và cá chứa nhiều omega-3, hoặc uống sữa chuối thường xuyên giúp cơ thể hạn chế sản xuất những chất đẩy nhanh quá trình lão hóa.

Sử dụng nhiều trà xanh

Khoa học đã chứng minh rằng để có làn da có khả năng kháng khuẩn, chống viêm và chống oxi hóa, phụ nữ Hàn Quốc không chỉ uống nhiều trà xanh mà còn sử dụng tinh chất trà xanh để trị mụn. Ngày nay, người Hàn Quốc vẫn còn đang sử dụng rất nhiều trà xanh hằng ngày và sáng tạo ra các loại thức uống, bằng cách nghiền là trà xanh nguyên chất gọi là Matcha. Một ly Matcha chứa hàm lượng chất oxi hóa tương đương với 10 cốc trà xanh, Matcha còn có thể làm bánh, hay thêm vào bất cứ đồ ăn gì để tăng gia vị.

Nước gạo rang hay rượu gạo makgeolli cải thiện được vẻ đẹp của bạn

Ở Hàn Quốc phụ nữ rất biết tận dụng triệt để những gì nhỏ nhất trong đời sống của họ, họ sử dụng nước vo gạo để tắm rửa, dùng nước gạo rang hay rượu gạo makgeolli để uống. Đây được coi là một công thức chống oxy hóa và giúp da mềm mịn tự nhiên.

Đừng bỏ qua công dụng tuyệt vời của dầu

Phụ nữ Hàn Quốc không ngại bôi lên da các loại tinh dầu để dưỡng ẩm và làm sạch sâu cặn bẩn trên da. Tuy nhiên ở đây là các loại dầu khoáng, các loại tinh đầu từ cây hoa trà để giúp tẩy tế bào chết, tẩy trang và làm sạch da thay vì dùng nước. Đây cũng là một trong những phương pháp làm đẹp nổi tiếng của Hàn Quốc. Tinh dầu giúp chống lại các dấu hiệu lão hóa và nuôi dưỡng làn da. Ngoài dầu hoa trà còn có các loại dầu khác như: Argan, Maracuja hay Marula được sử dụng rộng rãi để làm đẹp tùy theo nhu cầu mỗi người.

Đơn giản trong việc sử dụng mỹ phẩm

Hãy đơn giản hóa quy trình chăm sóc da của bạn. Điển hình như người phụ nữ Hàn Quốc không sử dụng sản phẩm dưỡng da chỉ có một công dụng. Thay vào đó, họ hình thành quy trình chăm sóc da bài bản bằng cách sử dụng các sản phẩm một cách hợp lý sao cho đạt hiệu quả đúng thời điểm, chứ không phải chỉ thoa thật nhiều các loại kem dưỡng lên da.

Tránh ánh nắng mặt trời

Phụ nữ Hàn Quốc rất hạn chế sử dụng kem chống nắng vì chúng thường gây cảm giác dày và nặng cho khuôn mặt. Thay vào đó, họ bảo vệ da bằng cách đội mỹ, sử dụng áo chống nắng hoặc mang dù, tránh ánh nắng trực tiếp. Xem thêm các tin bổ ích tại nuocgiairuou.net các bạn nhé.