36 mẹo giải rượu nhanh nhất dành cho người say rượu bia

Ngày nay việc sử dụng rượu bia là khó tránh khỏi, khi say bạn nên có môt chút mẹo vặt để giã rượu giải say một cách nhanh nhất. Hãy gọi cho chúng tôi để được tư vấn Call: 0901 363 288 =>>Ruouhan.com.vn

  1. Uống nước giải rượu condition của CJ helthcare của hàn quốc: 75ml/chai, được chiết xuất từ Hovenia Dulcis (khủng khéng), bột sen, Cili, men tiêu hóa, glumate, taurine, alanine, vitamin B3,…Giúp giải rượu nhanh, bảo vệ cơ thể.
  2. Uống nước ép cà chua: Khi bạn uống rượu say và bị nôn thì cũng đồng nghĩa với việc cơ thể mất đi một lượng kali, canxi và natri. Chính vì thế, việc uống nước ép cà chua sẽ giúp bạn bổ sung lại những chất này cho cơ thể. Các chất dinh dưỡng trong cà chua sẽ giúp bạn cảm thấy đỡ mệt mỏi hơn nhiều.

  3. Nước ép trái cây sẽ giúp bạn bù lại lượng nước khi bị nôn nhiều, không những thế, nó còn giúp bạn giải độc trong cơ thể do rượu gây ra. Những chất dinh dưỡng và khoáng chất trong nước ép trái cây sẽ giúp làm mát gan, hồi phục cơ thể nhanh.

  4.  Trong nước cam và mật ong có chứa một loại chất đường là fructose. Đây là chất có khả năng tiêu hóa rượu nhanh. Vì thế, chỉ cần uống một ly nước cam hoặc mật ong rồi nằm ngủ, khi ngủ dậy bạn sẽ thấy cơ thể tỉnh táo hơn nhiều.

  5.  Đây là cách đơn giản nhất để hóa giải độc tố do bia rượu gây ra. Nước lọc sẽ bù đắp lượng nước mà bạn còn thiếu, đồng thời pha loãng lượng cồn trong máu giúp bạn đỡ say hơn. Bạn cũng nên lưu ý rằng chỉ uống nước lọc chứ không dùng nước tăng lực hay nước ngọt có gas sau khi uống bia, rượu. Nguyên nhân là do những loại thức uống này sẽ làm tăng hàm lượng carbon dioxide trong dạ dày và ruột non, góp phần làm tăng nguy cơ ngộ độc cho cơ thể.

  6.  Để chống say và giải độc rượu, hãy thái một củ gừng tươi thành những lát mỏng rồi đem sắc nước uống. Có thể cho thêm vào cốc nước gừng nóng một thìa mật ong để có tác dụng nhanh hơn.

  7.  Sau khi uống rượu, bạn nên uống một cốc nước mía. Nước mía giúp bạn giải rượu và nhanh chóng thoát khỏi cơn say rượu.

  8.  Trong chè xanh có chứa axit tanic có khả năng khử chất cồn trong rượu. Vì thế người say rượu uống một cốc chè xanh thật đặc cũng có thể giúp giải rượu rất tốt.

  9.  Theo y học cổ truyền, đậu xanh có vị ngọt, hơi tanh, tính hàn, không độc, bổ nguyên khí, thanh nhiệt mát gan, giải độc. Nên nấu sẵn một nồi cháo đậu xanh loãng để nguội, cho người say rượu ăn vài bát sẽ giải rượu rất nhanh, hiệu quả và không còn cảm giác mệt mỏi nữa vào buổi sáng hôm sau. 

  10. Cháo hoặc súp sau nôn để bổ sung lượng muối natri và kali cơ thể bị thất thoát. Cách này giúp cơ thể giảm mệt mỏi và bao tử bớt quặn thắt gây khó chịu.

    10. Hãy uống một ly sinh tố. Trong nước ép trái cây có chứa nhiều đường fructose có tác dụng giải rượu nhanh chóng. Đặc biệt là sinh tố chuối xay chung mật ong thì càng tốt vì chuối là nguồn bổ sung các khoáng chất và chất dinh dưỡng cho cơ thể rất tốt bên cạnh đó mật ong bổ sung đường fructose cho cơ thể.

  11. A-ti-sô có chứa nhiều chất giúp giải rượu rất tốt. Hãy uống một cốc a-ti-sô ấm giúp làm nóng cơ thể để mồ hôi toát ra và khiến ruột của bạn giảm đau do quặn thắt.

  12. Rau cần một nắm rửa sạch, giã nát rồi vắt lấy nước cốt, pha chút đường uống từ từ. Nước cốt rau cần không chỉ làm tỉnh rượu mà còn giúp người say không bị đau đầu váng vất sau khi tỉnh.

  13. Lá dong (dùng để gói bánh chưng) 100-200 g, rửa thật sạch, giã nát vắt lấy nước cốt pha đường uống.

  14. Trà búp 5 g, 16 g quất khô thái vụn (có thể dùng mứt quất hoặc quất tươi cũng được). Tât cả đem hãm với nước sôi uống.

  15. Pha một cốc bột sắn dây có vắt chanh để uống, một lúc sau sẽ tỉnh táo trở lại. Sắn dây cũng giúp cho gan tham gia đào thải độc tố.

  16. Giã nát một ít củ cải trắng, vắt lấy nước cốt, thêm chút đường rồi uống làm nhiều lần.

  17. Ăn các sản phẩm chế từ đậu xanh (khoảng 10-30 g), hoặc giã 5-10 g đậu xanh cả vỏ, pha đường uống.

  18. Giấm ăn 60 g, đường 15 g, gừng 3 lát, giã nát, hòa lẫn với nhau rồi uống.

  19. Chanh tươi một quả, vắt nước cho uống hoặc thái mỏng, ăn cả quả càng tốt.

  20. Vỏ quýt phơi khô (để lâu năm càng tốt) 30 g, có thể sao thơm. Mơ chua 2 quả, cho vào khoảng 300 ml nước, sắc nhỏ lửa 20-30 phút rồi uống. Thêm vào chút nước gừng hoặc trà gừng thì càng tốt.

  21. Khi ngộ độc rượu ta có thể uống nước sắc đậu đen để giải say. Ninh đậu đen cho nhừ rồi uống liên tục từng chén một sẽ có tác dụng giải ngộ độc rượu.

  22. Cách giải rượu bằng nước ép rau muống

    Uống nước ép rau muống cũng chữa được ngộ độc rượu. Rửa sạch 500g rau muống tươi (loại rau sạch) giã nát, vắt lấy nước uống nhiều lần trong ngày sẽ giải được ngộ độc và khỏi say rượu.

  23. Giải rượu bằng nước bưởi

    Ăn bưởi hoặc uống nước bưởi ép cũng có tác dụng làm tỉnh rượu và giải ngộ độc rượu.

  24. Cháo nóng nấu loãng

    Cho người say rượu uống một bát nước cháo nóng, nấu loãng sẽ hết say, vì chất cồn trong rượu gặp nước cháo loãng sẽ bị ngưng tụ lại làm cơ thể không hấp thụ được chất cồn nữa, là cách giải rượu bia hay đúng không nào?

  25. Người bị say rượu, lấy mấy quả hồng tươi bóc vỏ ăn, có thể tỉnh rượu.

  26. Một trong những cách giải độc rượu hiệu quả đó là ăn 300g dưa hấu.

  27. Nước muối ấm sẽ giúp làm giảm cơn tức ngực khi uống quá nhiều rượu.

  28. Khoai lang: Một cách giải rượu nhanh khác đó là sử dụng khoai lang xay nhuyễn, có thể cho thêm chút đường, trộn đều lên ăn.

  29. Nước cơm: Người say rượu có thể ăn nước cơm đặc hoặc cháo để giải rượu, trong nước cơm đặc hàm chứa nhiều loại đường và vitamin B, có tác dụng giải độc tỉnh rượu, thêm vào một chút đường trắng để ăn, hiệu quả sẽ tốt hơn.
  30. Theo Glamour, Tổ chức Nghiên cứu khoa học Australia CISRO cho biết uống một cốc nước ép lê được vào buổi sáng sau khi uống rượu sẽ giảm các triệu chứng say rượu từ 16-21%.

  31. Nước dừa giúp bù đắp lượng nước cho cơ thể vì chúng chứa nhiều các chất điện giải quan trọng như kali và natri. Uống một ly nước dừa tươi vào buổi sáng sẽ giúp cơ thể phục hồi nhanh chóng sau một đêm mệt mỏi vì quá chén.

  32. Trà bạc hà hỗ trợ tiêu hóa, làm giảm căng thẳng, đầy hơi và các triệu chứng khó chịu khác trong dạ dày. Nó cũng tăng tốc quá trình giải rượu hiệu quả cho cơ thể
  33. Nước mơ và trần bìQuả mơ có chứa nhiều loại vitamin, đặc biệt là vitamin A và C, cũng như đường và muối khoáng cũng có khả năng giải rượu rất tốt. Dùng quả mơ cũng có thể dùng mơ đã ngâm tách bỏ hạt, lấy phần thịt dầm nát. Sau đó cho vào cùng trần bì đã rửa sạch vào nồi đun lên cho người say uống. Có thể thay thế trần bì bằng vỏ chanh hoặc vỏ quất.

  34. Cóc có chứa nhiều vitamin C, chính vì vậy nước ép từ quả cóc có khả năng giã rượu và giải độc rượu rất tốt. Cách làm rất đơn giản, bạn chỉ cần gọt vỏ và thái nhỏ rồi cho vào ép lấy nước uống là đã có một cốc nước giải rượu bia tuyệt hảo rồi.

    Lưu ý: Chỉ nên uống ước ép cóc sau khi ăn no hoặc khi đã giã rượu, không nên uống vào buổi sáng.

  35. Ăn lót dạ trước khi ăn là cách làm thông minh giúp bạn đẩy lùi được cơn say đồng thời không làm ảnh hưởng đến dạ dày cũng như những bộ phận khác của cơ thể. 
  36. Uống từ từ thay vì uống một hơi đã hết cũng là cách để giúp các bạn có thể hạn chế được việc say. Ngoài ra, bạn cũng nên uống một cốc nước lọc hoặc nước canh ngay sau khi uống rượu. Cách làm này giúp đào thải nhanh hơn rượu ra khỏi cơ thể giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn. 

     >>Bạn có thể tham khảo thêm các cách giải rượu khác cũng có nhiều cách nhanh và tiện               dụng.